NATUR • Wildkräuter • Wandern •3 Tage mit wildesgrün & Wandersfrau im Bergischen
Komm mit uns ins schöne Bergische Land und genieße ein Wochenende in der Natur! In diesen Tagen wird nicht nur dein dein Blick geschärft und deine Wahrnehmung geschult, du lernst auch, dich sicherer in der Natur zu bewegen. Dazu erlebst du die Welt der Wildkräuter und Heilpflanzen ganz nah. Und stärkst deine Orientierung bei einem Wanderskurs. Egal ob du einfach nur Neues entdecken willst, dich noch intensiver mit Kräutern befassen möchtest. Oder Entspannung und einen freien Kopf brauchst. Die Zeit in der Natur gekoppelt mit unseren Workshops wird dich in allem bereichern. Der Findhof im Bergischen Land ist unser Ausgangspunkt für unsere Touren ins Grüne und unsere Basis für verschiedene Workshops rund um wilde Kräuter. Unsere Köchin verwöhnt uns mit ausgewogenen, gesunden Mahlzeiten, natürlich immer mit Extraportion GRÜN.
DIE KRAFT DER KRÄUTER ENTDECKEN
An diesem Wochenende lernst du die Kraft der Kräuter kennen: Den Entspannungspart der Heilkräuter erfährst du direkt zu Beginn des Wochenende. Wir mischen einen Haustee, der eine wahre Wohltat ist für gestresste Gemüter. Auch mit dem Thema Naturkosmetik wirst du in Berührung kommen. Du lernst, wie du eine Hautcreme und ein Shampoo mit Heilpflanzen herstellen kannst. Bei den “Wildkräutertouren” lernst du, wie und wo du Kräuter findest, bestimmst und selber sammeln kannst. Du bekommst die wichtigsten Do’s und Dont’s an die Hand, lernst einzelne Pflanzen kennen und bekommst einen erweiterten Einblick in die Wild- und Heilkräuterkunde. Unsere grünen Schätze sind wahre Wunder wenn es darum geht uns Kraft zu schenken und den Körper gesund zu halten. Nebenbei schmecken sie herrlich und das Sammeln mit den eigenen Händen bringt ein wohliges Gefühl. Im Workshop “wilde Kräuterküche” und “wilde Snacks am Feuer” lernst du dann ganz praktisch mit den neu entdeckten Pflanzen zu kochen, wie sie deine persönliche Ernährung bereichern können und auf welchen Ebenen sie Gutes für dich tun können.
SELBSTSICHER WANDERN
Wenn es mal weiter raus geht und auf Suche spezieller Wildpflanzen, ist es besonders gut, sich orientieren zu können, Karten lesen und auch mal den ungeplanten Begebenheiten sicher begennen zu können. Beim Workshop “selbstsicher Wandern” bringt die die Wandersfrau Köln (Jessica Schmitz) genau das bei. Die Tour ins Bergische dauert ca. 6 Stunden, du solltest eine normale Kondition haben und gut sitzende Wanderschuhe. Während der Wanderung zeige ich euch Wild- und Heilpflanzen am Wegesrand und im Wald. Aus diesen stellen wir unterwegs eine Tinktur und eine Salbe her, die jeder Teilnehmer mit nach Hause nimmt. Für die Verpflegung unterwegs sorgt unsere Köchin.
Alle hergestellten Produkte, einen gefüllten Korb mit Wildkräutern und vor allem viel Freiheit beim Bewegen in der Natur nimmst du mit nach Hause. Neben den Gemeinschaftsaktivitäten bleibt Raum und Zeit für Rückzug und eigene Ideen. Wir freuen uns sehr auf Dich!
Entdecken, Genießen und nach einem Wandertag in der Wiese entspannen!
19.07. – 21.07.2019
ANREISE und BEGINN FREITAG: 14.00 Uhr
ABREISE und ENDE SONNTAG: 17.00 Uhr
WOCHENENDPLAN
FREITAG
Raus aus den Schuhen, rein ins Grüne!
– Wiesenkräuter entdecken (Wildkräutertour über den Hof mit ersten Sammelerfahrungen)
– Bezug der Zimmer
– gemeinsames Essen und Kennenlernrunde
– Workshop natürliche Kosmetik selber machen & Tee mischen für entspannte Stunden
– kleiner, gemeinsamer Abendsnack
SAMSTAG
Rein in die Schuhe, Wandertag!
– gemeinsames Frühstück
– Wanderrucksack packen und fertig machen für die Wanderung
– Workshop “Selbstsicher wandern” und “kleine Kräuterapotheke unterwegs” (ca. 6 Stunden)
– gemeinsames Abendessen und wilde Snacks am Feuer (Feuer ist witterungsbedingt)
– Freizeit und Saunazeit (Sauna gegen Spende 8 Euro pro Person)
SONNTAG
Grüner Genuss für die Küche!
– gemeinsames Frühstück
– Wildkräutertour und Workshop “wilde Kräuterküche”
– gemeinsames Essen und Abschiedsrunde
– Zimmer auschecken (bis 16 Uhr)
LEISTUNGEN AUF EINEN BLICK
verschiedene Wildkräuterführungen mit Wildkräuterkunde (Wald, Wiese und Wegrand), “Selbstsicher Wandern” Wanderkurs (1 Tag), Kochen mit Wildkräutern, Naturkosmetik, Heilkräuterkunde und Herstellung einer Tinktur und Salbe, Kochen am Feuer (wetterabhängig), Massage mit Kräutern
VERPFLEGUNG
Vollverpflegung (Frühstück/ Mittag/ Abend)
Picknick am Wandertag
UNTERKUNFT
Findhof in Lindar (Bergisches Land), erreichbar mit Bus und Bahn
WEITERE INFOS & PREISE
400,00 € pro Person im Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad
415,00 € pro Person im Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad
435,00 € pro Person im Doppelzimmer mit eigenem Bad
inkl. Workshops, Material und Kräuterprodukte aus Workshops, z. B. Creme, Tinktur und Verpflegung.
(Kinder auf Anfrage, bitte Alter angeben)
Die An- & Abreise erfolgt auf eigene Kosten und Planung.
Start freitags um 14.00 Uhr, Abreise sonntags um 16.00 Uhr.
UNTERKUNFT
3 Einzelzimmer und ein Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad
4 Doppelzimmer mit eigenem Bad
VERPFLEGUNG
Frühstück, Mittagessen, Abendessen – ökologisch, vegetarisch/ vegan täglich. Glutenfrei mit kleinem Aufpreis möglich, bitte sprich mich an!
Anmeldungen über wildesgruen.de
Flyer-WIldkräuter-Wochenende.pdf
